Edzésleírás
melledzés, valamiért a vállaim fájnak, de nem úgy, mint amikor sérült, hanem mintha izomlázam lenne, de hiába nézem vissza az edzéseimet, nem értem, mitől.
A fekvenyomások mentek simán, de azóta sem múlt el a vállizomláz. vagy mi.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |