korpaZASZ 16.85 km Futás 2013-02-28-n 17:18-kor

korpaZASZ futás

2013.02.28 Csütörtök, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

16.85 km Szint: 45 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Csabival futottunk egy Kaszaháza-Neszele-Andráshida és vissza kört, még éreztem a tegnapi tempófutást a combjaimban, meg amúgy sem akartam 15nél többet, de rábeszéltek a nagyobb körre:)

Vasárnapra azért viszonylag friss akarok lenni, mert sok lesz és borzalmasan fárasztó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	16.85	04:52	12.33	45	0	0	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_2698 4144 napja

Neked is háromszor mérik meg a nyugalmi pulzusod, hogy lássák élsz-e?! Mi lenne ha mondjuk egyszer 5:30-ban futnál, 92-es átlag?

zsolaaa 4144 napja

Most már csak tényleg pihenj szerintem

pozan 4144 napja

menni fog az vasárnap... ilyen alapozással... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.