Edzésleírás
Végre újra itthon, kicsit nehezen ment a korai felkelés, de a futás azért viszonylag jól sikerült, ki a Gébárti tóra és vissza a rekortánon keresztül.
Végre nem az a száraz kopár vidék...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 16.55 | 04:36 | 13.07 | 55 | 0 | 0 | 128 |
toncsofia 3999 napja
16°C!!! Nálunk a hütöben :))))