korpaZASZ futás

2013.08.15 Csütörtök, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

9.41 km Szint: 100 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Be a céghez a Csácsi erdőn keresztül, kellemes idő volt, reggel nagyon szép az erdő, mégha nem kevés szint is van benne, sokkal jobb erre, mint a főút mentén.

 

Sőt, nagy meglepetésemre, a lefelé vezető ösvényemen ('keleti átjáró' le a főútra) nemrég végigment egy nagy lánctalpas valami és végigdöngölte azt, szinte országútival lehetne rajt tekerni, olyan stabil lett a közepe.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 9.41 04:53 12.27 100 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!