Edzésleírás
16 féle gyakorlat x 20 darab x 2 ismétlés= 640db + nyújtás
Ja és két gyertya (egész egyenes lett) :)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csak nehogy a két végén égesd! :-)) Egs!
:) Egsi!
Tündüs 3818 napja
:)))