Edzésleírás
Mai terv 10 kili iramjáték.
Végülis hívhatjuk iramjátéknak, bár futás után néztem meg itthon, hogy mit is kellett volna futnom. :)
Volt benne két perc technikai szünet is, a helyi cukrászda mellékhelységében.Majd hétvégén megyek valami sütit venni hozzájuk fizetésképpen. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:29 | 10 | 06:21 | 9.45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Bobe 3522 napja
Inkább dobostorta, vagy isler. :)