mrfuci 22.6 km Futás 2015-01-11-n 20:55-kor

mrfuci futás

2015.01.11 Vasárnap, 20:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:30

Távolság

22.6 km Szint: 160 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

másik hétvégi hosszú... nagyon jól esett, a lábaim meg sem érezték a futást. Persze 13 kilinél egy sört benyomtam, éppen az Atletico rúgott egy 11-es a Barca-nak.

Balu, már csak 67 nap :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:30	22.6	05:49	10.31	160	0	155	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3642 napja

közeleg :) nagyon várom !

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.