korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:00Távolság
10 km Szint: 10 mTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kiváncsi voltam, hogy érzi a lábam a tegnap esti edzést néhány órával később. 8km volt tervben, de egy kicsit ráraktam a végére.
Egyébként érezte, nem túl vészesen, de ez a hét nem is arról szól, hogy kipihent legyek minden nap. Valsz. vasárnap sem leszek az, de addigra frissebb leszek valamennyivel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:00 | 10 | 04:48 | 12.50 | 10 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
