korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
12.8 km Szint: 6 mTempó
05:05 p/km (11.82 km/h)Pulzus
Átlag
117
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
ZASZosokkal (6-an jöttünk össze) egy könnyű tempójú futás, közben forralt borozás/puncsozás/flódnizás a belvárosban idióta röhögcséléssel :)
A végén eléggé szétfagytunk, de megérte.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 12.8 | 05:05 | 11.82 | 6 | 0 | 145 | 117 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3116 napja
Ott már mindenki röhögött :)