korpaZASZ erősport

2016.02.24 Szerda, 20:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

karedzés

 

Mostanában ennek állok neki a legnehezebben, mert a mell látványos eredményt hoz, a hát hasznos és kell is, a konditerem pedig változatos.

 

Arra, hogy a karjaim erősek legyenek, őszintén szólva, nincs sok szükségem.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!