skot terrier 20.08 km Futás 2016-12-25-n 09:57-kor

skot terrier futás

2016.12.25 Vasárnap, 09:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:16

Távolság

20.08 km Szint: 227 m

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Turns out running to the bottom of the first hill in Fonyod is only a bit more than 6 kms and that there is an off-road path immediately. I explored both hill tops and that plus a little investigative detour on the way back gave me 20 kms. 3 Ps

4.39,4.32,4.30,4.30,4.28,4.39,6.14,5.28,7.46,6.17

7.44,5.01,6.04,4.52,4.44,4.42,4.47,4.42,4.43,4.37, 14.7 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.