korpaZASZ 14.35 km Futás 2017-07-23-n 09:16-kor

korpaZASZ futás

2017.07.23 Vasárnap, 09:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

14.35 km Szint: 77 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

ZASZosokkal egy Galafeji kör, nagyon lassan indultunk, de aztán Gálafejtől már megtoltuk, aztán meg mar nem volt annyira lassú, jó volt egy jót dumálni, es a végén az épülő rekortanon korozni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	14.32	05:18	11.31	77	0	168	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ 2537 napja

köszi :)

ikerkaszat 2538 napja

Isten éltessen Korpa!:-)

lroland 2539 napja

Helyes, így negyven éves fejjel már minden apróságnak örülni kell. Boldog születésnapot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.