Edzésleírás
4,26-8,49-13,11-17,31-21,51-26,07-30,23-34,40-38,40
4,23- 4,24 - 4,20 - 4,20 - 4,16 - 4,16 - 4,17 - 4,00 [4,18,0]
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:40 | 7.5 | 05:09 | 11.64 | 54 | 0 | 174 | 0 |