kofa-gyuri 10 km Futás 2018-01-31-n 17:40-kor

kofa-gyuri futás

2018.01.31 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:01

Távolság

10 km Szint: 72 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

4,32-9,04-13,35-18,04-22,32-26,57-31,22-35,47-40,11-44,35-48,55-53,01

4,32-4,31 - 4,29 - 4,28 - 4,25 - 4,25 - 4,25 - 4,24 - 4,24 - 4,20 - 4,06

[4,25,083]

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:01	10	05:18	11.32	72	0	168	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kofa-gyuri 2338 napja

Köszi, de hozzád azért nem fogható.

hdz715 2338 napja

Ma edzhettünk volna együtt, nekem is ez volt a tempóm. :) Jól sikerült a hónapod!

Felszerelések

Adidas ClimaCool

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.