korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
15.06 km Szint: 65 mTempó
04:07 p/km (14.57 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Próbáltam olyan utakat keresni, amik nem latyakosak, igy lett végül a Kertváros-Göcseji út kör 3x. Azt hittem kevesebb lesz távban, de végül meglett 15km. Lendületesen haladtam, illetve a kertvárosi emelkedőt futottam meg jobban. Jött fel a gyomorsavam a délutáni nasi miatt, emiatt nem volt igazán komfortos.
pega printed
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 15.06 | 04:07 | 14.57 | 65 | 0 | 164 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
