Erás 21.1 km Futás 2024-02-01-n 09:06-kor

Erás futás

2024.02.01 Csütörtök, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:46

Távolság

21.1 km Szint: 101 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	6	73	145	136
00:05:42	1	05:42	10.53	9	144	154	149
00:05:39	1	05:39	10.62	6	145	155	151
00:05:38	1	05:38	10.65	5	148	158	155
00:05:38	1	05:38	10.65	6	156	159	158
00:06:27	1	06:27	9.30	7	136	160	155
00:05:43	1	05:43	10.50	7	158	161	160
00:05:48	1	05:48	10.34	8	160	163	162
00:05:51	1	05:51	10.26	8	158	163	162
00:05:53	1	05:53	10.20	7	158	162	161
00:05:54	1	05:54	10.17	8	157	163	161
00:09:02	1	09:02	6.64	2	135	161	156
00:06:08	1	06:08	9.78	1	148	161	158
00:05:33	1	05:33	10.81	0	157	162	160
00:05:44	1	05:44	10.47	2	159	163	161
00:05:56	1	05:56	10.11	2	157	164	161
00:05:37	1	05:37	10.68	2	154	164	161
00:05:41	1	05:41	10.56	3	162	165	164
00:05:48	1	05:48	10.34	5	162	166	164
00:05:49	1	05:49	10.32	3	159	166	164
00:05:51	1	05:51	10.26	4	163	168	166
00:00:47	0.14	05:36	10.72	0	165	167	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.