firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:49Távolság
11.86 km Szint: 4 mTempó
06:24 p/km (9.39 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
80
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 4 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 1 | 80 | 146 | 130 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 145 | 173 | 159 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 158 | 174 | 168 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 129 | 179 | 160 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 1 | 130 | 175 | 162 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 1 | 140 | 176 | 163 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 0 | 134 | 173 | 154 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 163 | 180 | 171 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 0 | 130 | 184 | 157 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 1 | 137 | 171 | 156 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 0 | 131 | 174 | 157 | |
| 00:06:07 | 0.86 | 07:07 | 8.44 | 0 | 99 | 168 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
