firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:33Távolság
13.03 km Szint: 4 mTempó
06:11 p/km (9.71 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
91
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 4 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 1 | 105 | 167 | 152 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 155 | 183 | 164 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 160 | 179 | 172 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 0 | 131 | 181 | 162 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 131 | 176 | 163 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 1 | 131 | 176 | 164 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 1 | 130 | 173 | 153 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 167 | 179 | 173 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 1 | 91 | 175 | 154 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 0 | 131 | 176 | 156 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 138 | 177 | 165 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 0 | 135 | 176 | 162 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 0 | 130 | 172 | 148 | |
| 00:00:08 | 0.03 | 04:27 | 13.50 | 0 | 171 | 172 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
