nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:29Távolság
10 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A pulzus azért lett egy kicsivel magasabb, mert sietni kellett haza, de ideértem és a fedél sem csapódott vissza, mint az egyik ismerősömnek anno (szegény még hazáig,a mellékesig, a gatya leig és a fedél felcsapásig még eljutott, de míg megfordult és leült a fedél visszacsapódott és felállni már nem érkezett). Otthon- Népliget- otthon, kellemes délutáni lötyögés, a szánkódombon már szánkóztak a gyerkőcök, a levegő is jó friss volt, örülök, hogy rávettem magam a kimozdulásra a jó meleg szobából.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:29 | 10 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
márkusöcsi 4957 napja
Utolért a nosza, meg a szapora?
Azért gratula!
áki 4957 napja
Van az úgy, hogy néha sietni kell :-) De nem csak a pulzus lett magasabb, hanem a tempó is gyorsabb.
NincsMeSE 4957 napja
Szerintem a téli futásban az egyik legjobb dolog a levegő frissessége, egészségedre a mai 10-est!
Neked is szép estét és jó pihit! :-)
eszko 4958 napja
Hár akkor ez egy szerencsés befejezés volt. A futás sem megy rosszul, ha jól látom. Grat!
prókátor 4958 napja
Egészségedre Laci!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4957 napja
Emberi dolgok ... Egészségedre!