nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:50Távolság
7.5 km Szint: 92 mTempó
06:47 p/km (8.85 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A mostani télben eddig ez volt a leghidegebb nap, de mivel szél nem volt érzetre mégsem. Recsegett-ropogott a hó rendesen, tavaly Szlovákiában volt hasonló. Valaki V betűket rajzolt a hóba - sífutott, egy-két emelkedőn biztosan küzdött rendesen. A tegnapi haveros karácsony és újévköszöntős vacsora után kellett ez a fejmosás-tisztítás. Kellemes hétvégét mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:50 | 7.5 | 06:47 | 8.85 | 92 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
...májashurka 4944 napja
azé majd szenteste ne rohangássz Laci!
NincsMeSE 4944 napja
Egy "foghíj" sem volt a héten, gratula a szép sorozathoz! :-)
Egészségedre, és Neked is kellemes 7végét!
áki 4944 napja
Nincs is jobb annál, mint -10 fokban futni :-) Az állás minden eddiginél szorosabb, de valami azt súgja, hogy ma vagyok utoljára elöl...
pleko 4945 napja
Egészségedre! Gondolom kisztultál rendesen ebben a hidegben...
csetbalu 4945 napja
kitartásból, lelkierőből, keménységből 5-ös:) egészség...:):)
márkusöcsi 4945 napja
Látom spori, kutya harapás...futással! :)
Egészségedre!
Shrek 4945 napja
Meg te is biztos jól odafagytál ... a tempó alapján legalábbis ... :D:D:D
steve71 4945 napja
...és biztos ki is fagyott,jó 7vgt Spori!:)
mateve 4945 napja
Gondolom kiszellőzött rendesen.... :D:D:D Egs!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 4944 napja
Egészségedre:) A forralt borozás ne hagyjátok ki:) főleg ne a szép karácsonyi vásárba!