eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:47Távolság
10 kmTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Edzésleírás
Bemelgítés után 10x200m tempó közte 200m "laza", majd hazafutás. Kellett valami ami kimozgat a tegnapiból.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:47 | 10 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 4578 napja
Szerinte Te fusd az elejet,jo lesz nekem az este is.Egs