eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:09Távolság
15 kmTempó
05:13 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
5 km-ig Kozival, majd egyedül. Vége felé találkoztam Tünössel. Nem fáztam, de legalább olvad a zsír rólam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:09 | 15 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
levix 4576 napja
Szépen nyomod,én is ki kel moyzduljak a barlangból....mert a jövő hét az kemény lessz.
Tünös 4576 napja
Tünössel??? Az meg ki?
eszko 4577 napja
Köszi Peti, viszont!
potika 4577 napja
Szeva spori! Ezzel a zsírolvadással ma nem voltál egyedül gratula szép kis táv ebben a didergető időben!!
Egs és jó pihit! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solyomla 4576 napja
Gratulálok ebben a nagy melegben minden kilóméter duplán számít:)