Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Bringázás 9.8 km 31:03 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 31:10 03:12 p/km Normál tekerés	27 Futás 21.1 km 2:13:41 06:20 p/km Normál futás	28	29	30 Bringázás 10.68 km 32:40 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.77 km 31:01 03:10 p/km Normál tekerés	1 Futás 11.4 km 1:10:06 06:09 p/km Normál futás	17. hét 4 bringázás 39.98 km 2:05:54 2 futás 32.5 km 3:23:47
2 Futás 10.23 km 1:03:34 06:13 p/km Normál futás	3 Bringázás 9.85 km 29:31 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 9.79 km 30:08 03:05 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 9.86 km 28:32 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 28:52 02:58 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 9.89 km 28:18 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 21:47 03:06 p/km Normál tekerés	7 Futás 14.12 km 1:26:57 06:09 p/km Normál futás	8 Futás 18.02 km 1:51:52 06:12 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 42.37 km 4:22:23 6 bringázás 56.17 km 2:47:08
9 Bringázás 9.95 km 30:33 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.72 km 33:01 03:24 p/km Normál tekerés Futás 8.03 km 48:15 06:01 p/km Normál futás	10 Bringázás 10.02 km 29:59 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 10.28 km 35:12 03:25 p/km Normál tekerés	11	12	13	14	15	19. hét 4 bringázás 39.97 km 2:08:45 1 futás 8.03 km 0:48:15
16	17	18	19 Bringázás 11.14 km 33:14 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 37:06 03:15 p/km Normál tekerés	20 Futás 8.13 km 50:09 06:10 p/km Normál futás	21 Futás 8.03 km 47:15 05:53 p/km Normál futás	22 Futás 8.51 km 49:19 05:48 p/km Normál futás	20. hét 2 bringázás 22.56 km 1:10:20 3 futás 24.67 km 2:26:43
23 Futás 10.03 km 59:34 05:56 p/km Normál futás	24 Futás 11.65 km 1:10:08 06:01 p/km Normál futás	25 Futás 11.27 km 1:06:13 05:53 p/km Normál futás	26 Futás 14.03 km 1:25:56 06:07 p/km Normál futás	27	28 Futás 24.52 km 2:27:20 06:01 p/km Normál futás	29	21. hét 5 futás 71.5 km 7:09:11
30 Bringázás 9.86 km 29:52 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 10.55 km 32:49 03:07 p/km Normál tekerés Futás 11.52 km 1:07:41 05:53 p/km Normál futás	31 Bringázás 9.85 km 28:29 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.51 km 32:31 03:06 p/km Normál tekerés Futás 8.34 km 50:48 06:05 p/km Normál futás	1 Bringázás 9.95 km 31:08 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 33:38 03:21 p/km Normál tekerés Futás 8.1 km 48:55 06:02 p/km Normál futás	2 Bringázás 10.07 km 32:26 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.68 km 34:19 03:33 p/km Normál tekerés Futás 8.04 km 48:21 06:01 p/km Normál futás	3 Bringázás 10.09 km 30:45 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 10.64 km 34:01 03:12 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.03 km 1:00:32 06:02 p/km Normál futás	5 Futás 7.52 km 45:30 06:03 p/km Normál futás Futás 5.04 km 29:56 05:56 p/km Normál futás	22. hét 10 bringázás 101.22 km 5:19:58 7 futás 58.59 km 5:51:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	177.83 km	17:55:07	24.52 km	2:27:20
Bringázás	16	159.47 km	8:09:54	11.42 km	0:37:06
Összesen	31	337.3 km	26:05:01	24.52 km	2:27:20

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	2716.2 km	267:57:19	31.02 km	3:01:33
Bringázás	249	2473.2 km	133:28:01	13.05 km	1:24:14
Összesen	494	5189.4 km	401:25:20	31.020 km	3:01:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés