Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 9.86 km 29:52 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 10.55 km 32:49 03:07 p/km Normál tekerés Futás 11.52 km 1:07:41 05:53 p/km Normál futás	31 Bringázás 9.85 km 28:29 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.51 km 32:31 03:06 p/km Normál tekerés Futás 8.34 km 50:48 06:05 p/km Normál futás	1 Bringázás 9.95 km 31:08 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 33:38 03:21 p/km Normál tekerés Futás 8.1 km 48:55 06:02 p/km Normál futás	2 Bringázás 10.07 km 32:26 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.68 km 34:19 03:33 p/km Normál tekerés Futás 8.04 km 48:21 06:01 p/km Normál futás	3 Bringázás 10.09 km 30:45 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 10.64 km 34:01 03:12 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.03 km 1:00:32 06:02 p/km Normál futás	5 Futás 7.52 km 45:30 06:03 p/km Normál futás Futás 5.04 km 29:56 05:56 p/km Normál futás	22. hét 10 bringázás 101.22 km 5:19:58 7 futás 58.59 km 5:51:43
6 Futás 13.51 km 1:19:41 05:54 p/km Normál futás	7 Bringázás 10.05 km 32:40 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 31:20 03:11 p/km Normál tekerés	8 Futás 8.37 km 49:29 05:55 p/km Normál futás Bringázás 9.84 km 33:01 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 9.64 km 32:25 03:22 p/km Normál tekerés	9 Futás 7.4 km 45:03 06:05 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 31:20 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.78 km 33:58 03:28 p/km Normál tekerés	10 Futás 7.52 km 45:21 06:02 p/km Normál futás Bringázás 9.97 km 32:00 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 10.41 km 32:50 03:09 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 11.4 km 32:34 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 11.61 km 42:02 03:37 p/km Normál tekerés	12 Futás 15.03 km 1:29:23 05:57 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 51.83 km 5:08:57 10 bringázás 102.37 km 5:34:10
13 Futás 8.51 km 49:51 05:51 p/km Normál futás Bringázás 10.24 km 31:12 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 11.5 km 37:36 03:16 p/km Normál tekerés	14 Futás 7.42 km 44:50 06:03 p/km Normál futás Bringázás 9.84 km 31:30 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 10.38 km 36:34 03:31 p/km Normál tekerés	15 Futás 8.39 km 49:29 05:54 p/km Normál futás Bringázás 9.83 km 31:34 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 11.39 km 39:43 03:29 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.24 km 1:01:32 06:01 p/km Normál futás Bringázás 9.87 km 32:02 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.67 km 32:57 03:24 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 9.87 km 32:26 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 9.81 km 35:19 03:36 p/km Normál tekerés Futás 8.21 km 48:53 05:57 p/km Normál futás	18 Bringázás 11.41 km 35:27 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.36 km 40:11 03:32 p/km Normál tekerés	19 Futás 18.03 km 1:51:11 06:10 p/km Normál futás	24. hét 6 futás 60.8 km 6:05:46 12 bringázás 125.17 km 6:56:31
20 Bringázás 10.06 km 34:24 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 32:10 03:17 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.19 km 1:02:43 06:09 p/km Normál futás Bringázás 9.89 km 31:16 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 10.46 km 36:18 03:28 p/km Normál tekerés	22 Futás 7.3 km 43:59 06:02 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 32:21 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 9.81 km 33:50 03:27 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 9.89 km 33:01 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 10.5 km 38:00 03:37 p/km Normál tekerés Futás 6.64 km 40:16 06:04 p/km Normál futás	24 Futás 8.51 km 49:40 05:50 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 30:59 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 10.31 km 33:51 03:17 p/km Normál tekerés	25 Futás 14.1 km 1:24:02 05:58 p/km Normál futás	26 Futás 25.02 km 2:35:44 06:13 p/km Normál futás	25. hét 10 bringázás 100.44 km 5:36:10 6 futás 71.76 km 7:16:24
27 Bringázás 10.12 km 33:56 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 33:28 03:24 p/km Normál tekerés	28 Futás 8.22 km 49:23 06:00 p/km Normál futás Bringázás 9.41 km 30:37 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.87 km 34:31 03:30 p/km Normál tekerés	29 Futás 7.5 km 45:18 06:02 p/km Normál futás Bringázás 9.86 km 33:04 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 10.33 km 32:55 03:11 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.03 km 59:19 05:55 p/km Normál futás Bringázás 9.87 km 31:14 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.77 km 28:56 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 9.93 km 32:39 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 9.87 km 31:47 03:13 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 16.81 km 1:41:36 06:03 p/km Normál futás	26. hét 10 bringázás 98.85 km 5:23:07 4 futás 42.56 km 4:15:36

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	248.87 km	24:58:21	25.02 km	2:35:44
Bringázás	48	487.28 km	26:46:15	11.61 km	0:42:02
Összesen	73	736.15 km	51:44:36	25.02 km	2:35:44

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	2716.2 km	267:57:19	31.02 km	3:01:33
Bringázás	249	2473.2 km	133:28:01	13.05 km	1:24:14
Összesen	494	5189.4 km	401:25:20	31.020 km	3:01:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés