Edzéseim - 2021 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 7.82 km 52:22 06:42 p/km Normál futás	29	30 Egyéb 20:58 Edzés	1 Futás 7.17 km 46:58 06:33 p/km Normál futás	2 Futás 5.01 km 38:51 07:45 p/km Normál futás	3 Futás 14.09 km 1:20:56 05:45 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 34.09 km 3:39:07 1 egyéb 0.08 km 0:20:58
4	5	6	7	8	9 Futás 10 km 57:28 05:45 p/km Normál futás	10	40. hét 1 futás 10 km 0:57:28
11	12 Futás 7.01 km 47:23 06:46 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.01 km 1:11:03 05:55 p/km Normál futás	15	16 Futás 3.7 km 24:36 06:39 p/km Normál futás Futás 7.3 km 50:44 06:57 p/km Normál futás	17 Egyéb 30:08 Edzés	41. hét 4 futás 30.02 km 3:13:46 1 egyéb 0.81 km 0:30:08
18	19 Futás 10.01 km 1:05:51 06:35 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 10.2 km 1:10:01 06:52 p/km Normál futás	23 Futás 11.31 km 1:10:19 06:13 p/km Normál futás	24	42. hét 3 futás 31.52 km 3:26:11
25	26 Futás 9.01 km 57:22 06:22 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.01 km 1:15:23 07:32 p/km Normál futás	29 Futás 7.01 km 49:25 07:03 p/km Normál futás	30 Túra 9.03 km 2:34:08 17:04 p/km Séta	31 Egyéb 24:23 Edzés Futás 18.01 km 2:00:22 06:41 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 44.04 km 5:02:32 1 túra 9.03 km 2:34:08 1 egyéb 0.56 km 0:24:23

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	141.85 km	15:26:42	18.01 km	2:00:22
Túra	1	9.03 km	2:34:08	9.03 km	2:34:08
Egyéb	2	-	0:54:31	-	0:30:08
Összesen	18	152.25 km	18:55:21	18.01 km	2:34:08

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	182	1720.94 km	196:38:24	21.27 km	2:22:21
Bringázás	11	147.73 km	10:27:37	25.5 km	1:37:00
Túra	16	131.42 km	33:00:54	15.56 km	4:03:59
Egyéb	24	-	13:26:08	-	2:35:10
Összesen	233	2017.87 km	253:33:03	25.500 km	4:03:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés