Edzéseim - 2024 - Edzésonline

krhanko edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 7.7 km 47:43 06:12 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.13 km 56:53 07:00 p/km Normál futás	2 Futás 15.66 km 1:24:13 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 12.05 km 1:05:27 05:26 p/km Normál futás	4 Futás 22.01 km 2:00:17 05:28 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 65.55 km 6:14:33
5	6 Futás 7.02 km 38:31 05:29 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 10.17 km 53:31 05:16 p/km Normál futás Futás 11.02 km 59:52 05:26 p/km Normál futás	10 Futás 12.02 km 1:01:12 05:05 p/km Normál futás	11	6. hét 4 futás 40.23 km 3:33:06
12 Futás 6.46 km 34:14 05:18 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.37 km 1:03:42 05:09 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.22 km 1:19:04 05:12 p/km Normál futás	17 Futás 21.29 km 1:53:04 05:19 p/km Normál futás	18 Futás 16.02 km 1:23:48 05:14 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 71.36 km 6:13:52
19	20 Futás 8.4 km 48:25 05:46 p/km Normál futás	21 Futás 12.02 km 1:04:34 05:22 p/km Normál futás	22	23 Futás 18.42 km 1:35:55 05:12 p/km Normál futás	24 Futás 21.55 km 1:54:37 05:19 p/km Normál futás	25 Futás 26.28 km 2:18:39 05:17 p/km Normál futás Futás 3.85 km 22:35 05:52 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 90.52 km 8:04:45
26 Futás 5.6 km 30:14 05:24 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.14 km 52:48 05:12 p/km Normál futás	29	1 Futás 12.04 km 1:03:18 05:15 p/km Normál futás	2 Futás 17.87 km 1:31:50 05:08 p/km Normál futás	3 Futás 22.01 km 1:57:09 05:19 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 67.66 km 5:55:19

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	275.7 km	24:41:35	26.28 km	2:18:39
Összesen	21	275.7 km	24:41:35	26.28 km	2:18:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	71	921.68 km	82:28:42	36.34 km	3:17:32
Bringázás	4	57.73 km	4:51:06	25.09 km	1:58:15
Túra	1	4.92 km	1:29:38	4.92 km	1:29:38
Téli sport	2	37.01 km	2:41:15	22.15 km	1:36:13
Vizisport	1	10.45 km	2:06:19	10.45 km	2:06:19
Összesen	79	1031.79 km	93:37:00	36.340 km	3:17:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés