krhanko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8.06 km
43:03 05:20 p/km Normál futás |
1
10.45 km
2:06:19 12:05 p/km Evezés
8.08 km
43:47 05:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
16.14 km
1:26:50
10.45 km
2:06:19 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.08 km | 0:43:47 |
8.08 km |
0:43:47 |
|
Vizisport
|
1 | 10.45 km | 2:06:19 |
10.45 km |
2:06:19 |
| Összesen | 2 | 18.53 km | 2:50:06 |
10.45 km | 2:06:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 850.4 km | 76:08:58 |
36.34 km |
3:17:32 |
|
Túra
|
1 | 4.92 km | 1:29:38 |
4.92 km |
1:29:38 |
|
Téli sport
|
2 | 37.01 km | 2:41:15 |
22.15 km |
1:36:13 |
|
Vizisport
|
1 | 10.45 km | 2:06:19 |
10.45 km |
2:06:19 |
| Összesen | 68 | 902.78 km | 82:26:10 |
36.340 km | 3:17:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
