HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
71 | 921.68 km | 82:28:42 |
36.34 km |
3:17:32 |
Bringázás
|
4 | 57.73 km | 4:51:06 |
25.09 km |
1:58:15 |
Túra
|
1 | 4.92 km | 1:29:38 |
4.92 km |
1:29:38 |
Téli sport
|
2 | 37.01 km | 2:41:15 |
22.15 km |
1:36:13 |
Vizisport
|
1 | 10.45 km | 2:06:19 |
10.45 km |
2:06:19 |
Összesen | 79 | 1031.79 km | 93:37:00 |
36.340 km | 3:17:32 |