robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.81 km
58:44 05:26 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
9.42 km
50:03 05:19 p/km Normál futás |
7
|
1. hét
20.23 km
1:48:47 |
|
8
10.73 km
57:41 05:23 p/km Normál futás |
9
|
10
10.81 km
58:28 05:25 p/km Normál futás |
11
|
12
9.38 km
49:31 05:17 p/km Normál futás |
13
|
14
10.43 km
55:09 05:17 p/km Normál futás |
2. hét
41.35 km
3:40:49 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
10.18 km
57:04 05:36 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
10.18 km
0:57:04 |
|
22
10.45 km
56:45 05:26 p/km Normál futás |
23
|
24
10.85 km
57:17 05:17 p/km Normál futás |
25
|
26
10.3 km
58:33 05:41 p/km Normál futás |
27
|
28
10.39 km
54:31 05:15 p/km Normál futás |
4. hét
41.99 km
3:47:06 |
|
29
|
30
10.3 km
56:30 05:29 p/km Normál futás |
31
|
1
10.72 km
55:37 05:11 p/km Normál futás |
2
|
3
10.33 km
55:08 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
31.35 km
2:47:15 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 124.05 km | 11:10:16 |
10.85 km |
0:58:44 |
| Összesen | 12 | 124.05 km | 11:10:16 |
10.85 km | 0:58:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 797.92 km | 66:36:31 |
133.65 km |
10:48:48 |
|
Bringázás
|
2 | 45.96 km | 2:34:53 |
27.29 km |
1:33:40 |
| Összesen | 58 | 843.88 km | 69:11:24 |
133.650 km | 10:48:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
