robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.3 km
56:30 05:29 p/km Normál futás |
31
|
1
10.72 km
55:37 05:11 p/km Normál futás |
2
|
3
10.33 km
55:08 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
31.35 km
2:47:15 |
|
5
10.79 km
57:52 05:22 p/km Normál futás |
6
|
7
6.18 km
33:42 05:27 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
10.36 km
54:15 05:14 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
27.33 km
2:25:49 |
|
12
10.87 km
56:42 05:13 p/km Normál futás |
13
|
14
10.78 km
57:56 05:22 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
10.41 km
53:28 05:08 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
32.06 km
2:48:06 |
|
19
10.76 km
56:55 05:17 p/km Normál futás |
20
|
21
8.44 km
46:00 05:27 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
9.76 km
51:31 05:17 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
28.96 km
2:34:26 |
|
26
10.86 km
57:54 05:20 p/km Normál futás |
27
|
28
10.87 km
57:45 05:19 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
10.83 km
56:01 05:10 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
32.56 km
2:51:40 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 131.13 km | 11:34:45 |
10.87 km |
0:57:56 |
| Összesen | 13 | 131.13 km | 11:34:45 |
10.87 km | 0:57:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 493.12 km | 43:49:20 |
10.95 km |
0:59:35 |
| Összesen | 48 | 493.12 km | 43:49:20 |
10.950 km | 0:59:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
