Edzésnapló

1
6.23 km
40:33
06:31 p/km

13:36
2
42.24 km
1:50:42
02:37 p/km
3
0 kg
31:29
4
45.5 km
1:44:31
02:18 p/km
5
9.44 km
22:09
02:21 p/km
48.19 km
1:57:40
02:27 p/km
6
5.02 km
31:49
06:20 p/km

21:12
8.94 km
1:50:06
12:19 p/km
0 kg
31:15
7
130.09 km
4:54:48
02:16 p/km
2.34 km
06:59
02:59 p/km
14. hét
2 futás
11.25 km
1:12:22
2 egyéb
6.11 km
0:34:48
6 bringázás
277.8 km
10:56:49
2 erősport
1:02:44
1 túra
8.94 km
1:50:06
8
20.05 km
42:05
02:06 p/km
0 kg
36:09

27:57
9
12.15 km
32:00
02:38 p/km
0 kg
32:00
52.19 km
1:41:52
01:57 p/km
10
11.65 km
28:56
02:29 p/km
11.63 km
31:35
02:43 p/km
11
67.12 km
2:04:27
01:51 p/km
2.28 km
06:42
02:56 p/km
12
59.5 km
2:10:16
02:11 p/km
13
17.77 km
3:47:24
12:48 p/km
14
142.67 km
5:01:32
02:07 p/km
15. hét
9 bringázás
379.24 km
13:19:25
2 erősport
22.4 km
1:08:09
1 egyéb
0:27:57
1 túra
17.77 km
3:47:24
15
6.61 km
42:54
06:29 p/km
0 kg
42:54

25:41
16
11.55 km
1:04:14
05:34 p/km
8.16 km
51:11
06:16 p/km
0 kg
36:35
17

40:54
18
33.6 km
1:23:49
02:30 p/km
19
20
4.52 km
30:29
06:45 p/km

4:48:55
21

12:32

22:10
10.08 km
42:03
04:10 p/km

28:26
3.75 km
43:26
11:35 p/km
16. hét
5 futás
40.92 km
3:50:51
2 erősport
6.61 km
1:19:29
6 egyéb
26.02 km
6:58:38
1 bringázás
33.6 km
1:23:49
1 túra
3.75 km
0:43:26
22
7.09 km
42:06
05:56 p/km

42:06
23
46.24 km
1:33:06
02:01 p/km
24

26:59
25
45.07 km
1:44:46
02:19 p/km
0 kg
21:02

05:04
26
53.84 km
1:44:00
01:56 p/km
2.43 km
06:21
02:37 p/km

06:21
27
5.01 km
33:20
06:39 p/km

20:12
18.01 km
4:46:43
15:55 p/km

4:46:43
28
55.75 km
2:00:09
02:09 p/km

11:29
17. hét
2 futás
12.1 km
1:15:26
7 egyéb
29.93 km
6:38:54
5 bringázás
203.33 km
7:08:22
1 erősport
0:21:02
1 túra
18.01 km
4:46:43
29
6.84 km
39:56
05:50 p/km
0 kg
43:25

13:15
30
0 kg
30:14
1
31.16 km
1:20:49
02:36 p/km

28:32
15.09 km
25:49
01:43 p/km
2
63.32 km
1:51:49
01:46 p/km

22:12
3
80.04 km
2:28:30
01:51 p/km

1:31:52
4
2.11 km
13:09
06:14 p/km

18:02
0 kg
15:08
5
86.49 km
4:01:23
02:47 p/km

12:40
18. hét
2 futás
8.95 km
0:53:05
3 erősport
7.83 km
1:28:47
6 egyéb
18.79 km
3:06:33
5 bringázás
276.1 km
10:08:20

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 71.11 km

6:58:35

11.55 km

1:04:14

Bringázás
21 893.97 km

32:48:25

142.67 km

5:01:32

Túra
4 48.47 km

11:07:39

18.01 km

4:46:43

Erősport
9 0 kg

5:05:03

0 kg

0:43:25

Egyéb
17 -

14:53:32

-

4:48:55

Összesen 61 1112.45 km

70:53:14

142.67 km

5:01:32

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
129 1401.61 km

133:02:17

42.73 km

3:19:31

Úszás
8 6.36 km

3:00:11

1.12 km

0:36:03

Bringázás
232 6530.6 km

259:02:31

154.14 km

5:01:32

Túra
17 173.63 km

47:51:55

18.97 km

7:00:21

Jóga
84 -

56:56:47

-

4:30:27

Erősport
73 0 kg

51:05:54

0 kg

3:26:19

Vizisport
1 4.71 km

1:05:36

4.71 km

1:05:36

Egyéb
164 -

85:19:29

-

4:48:55

Összesen 708 9268.44 km

637:24:40

154.140 km

7:00:21