woksz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
35 km
1:43:33 02:58 p/km Tempó tekerés |
30
20 km
1:10:08 03:30 p/km Normál tekerés |
1
32 km
2:07:09 03:58 p/km Normál tekerés |
2
31 km
1:32:42 02:59 p/km Tempó tekerés |
3
|
4
53 km
2:31:30 02:52 p/km Tempó tekerés |
5
36 km
1:51:07 03:05 p/km Tempó tekerés |
18. hét
207 km
10:56:09 |
|
6
|
7
36 km
1:48:07 03:00 p/km Tempó tekerés |
8
|
9
|
10
54 km
2:40:08 02:58 p/km Tempó tekerés |
11
38 km
1:50:09 02:54 p/km Tempó tekerés |
12
39 km
2:21:34 03:38 p/km Regeneráló tekerés |
19. hét
167 km
8:39:58 |
|
13
|
14
50 km
2:25:10 02:54 p/km Tempó tekerés |
15
30 km
1:35:10 03:10 p/km Tempó tekerés |
16
|
17
|
18
55 km
3:30:01 03:49 p/km Normál tekerés |
19
|
20. hét
135 km
7:30:21 |
|
20
39 km
1:56:05 02:59 p/km Tempó tekerés |
21
|
22
40 km
2:03:08 03:05 p/km Tempó tekerés |
23
|
24
|
25
73 km
4:30:08 03:42 p/km Normál tekerés |
26
|
21. hét
152 km
8:29:21 |
|
27
45 km
2:29:08 03:19 p/km Tempó tekerés |
28
|
29
43 km
2:14:10 03:07 p/km Tempó tekerés |
30
55 km
2:59:10 03:15 p/km Tempó tekerés |
31
|
1
|
2
|
22. hét
143 km
7:42:28 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
17 | 749 km | 40:24:36 |
73 km |
4:30:08 |
| Összesen | 17 | 749 km | 40:24:36 |
73 km | 4:30:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
44 | 1804 km | 96:35:31 |
85 km |
4:45:00 |
|
Túra
|
5 | 39 km | 7:03:37 |
10 km |
1:50:10 |
| Összesen | 49 | 1843 km | 103:39:08 |
85.000 km | 4:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
