1 edzés
01:52:53
25 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Résztáv (R) | 25 km | 2024.11.02 | 01:52:53 | ||
Erősítés | 0 km | 2024.10.31 | 02:50:00 | ||
Hosszú iramfutás | 23 km | 2024.10.30 | 01:53:46 | ||
Futóiskola | 8 km | 2024.10.28 | 01:22:14 | ||
Regeneráló tekerés | 34.64 km | 2024.10.27 | 01:28:07 | ||
Résztáv (H) | 26 km | 2024.10.26 | 02:05:38 | ||
Regeneráló hipoxia | 2 km | 2024.10.24 | 01:06:00 | ||
Bemelegítés/Levezetés | 5 km | 2024.10.23 | 00:32:54 | ||
Iramfutás | 10 km | 2024.10.23 | 00:41:09 | ||
Erősítés | 0 km | 2024.10.21 | 02:45:00 |