gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
67 edzés
Összes idő
38:17:25
Távolság
401.38 km
Tempó
05:43 p/km 10.48 km/hÚszás edzések
30 edzés
Összes idő
10:31:44
Távolság
44.99 km
Tempó
14:02 p/km 4.27 km/hBringázás edzések
10 edzés
Összes idő
05:43:33
Távolság
125.94 km
Tempó
02:44 p/km 22.00 km/hTúra edzések
64 edzés
Összes idő
59:43:36
Távolság
354.59 km
Tempó
10:06 p/km 5.94 km/hErősport edzések
44 edzés
Összes idő
30:16:06
Megmozgatott súly
0 kgEgyéb edzések
2 edzés
Összes idő
00:40:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.26 | 00:45:00 | ||
| Hegyi túra | 7.42 km Térkép | 2024.04.25 | 01:05:59 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.23 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 6.04 km | 2024.04.21 | 00:39:58 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.19 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.18 | 00:30:00 | ||
| Normál futás | 5.21 km Térkép | 2024.04.17 | 00:30:01 | ||
| Normál futás | 5.01 km Térkép | 2024.04.15 | 00:29:34 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.13 | 00:40:00 | ||
| Vegyes úszás | 1.5 km | 2024.04.07 | 00:23:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
