gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
1753 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
18504.96 km
Tempó
02:43 p/km 22.06 km/hÚszás edzések
299 edzés
Összes idő
168:32:26
Távolság
552.11 km
Tempó
18:19 p/km 3.28 km/hBringázás edzések
609 edzés
Összes idő
714:09:09
Távolság
17617.369 km
Tempó
02:26 p/km 24.67 km/hTúra edzések
413 edzés
Összes idő
424:59:19
Távolság
2270.07 km
Tempó
11:14 p/km 5.34 km/hErősport edzések
299 edzés
Összes idő
213:45:28
Megmozgatott súly
104 kgVizisport edzések
5 edzés
Összes idő
07:00:00
Távolság
48 km
Tempó
08:45 p/km 6.86 km/hEgyéb edzések
50 edzés
Összes idő
34:25:46
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.26 | 00:45:00 | ||
| Hegyi túra | 7.42 km Térkép | 2024.04.25 | 01:05:59 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.23 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 6.04 km | 2024.04.21 | 00:39:58 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.19 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.18 | 00:30:00 | ||
| Normál futás | 5.21 km Térkép | 2024.04.17 | 00:30:01 | ||
| Normál futás | 5.01 km Térkép | 2024.04.15 | 00:29:34 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.13 | 00:40:00 | ||
| Vegyes úszás | 1.5 km | 2024.04.07 | 00:23:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
