Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:04Távolság
16.17 kmTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
91
Maximum
147
Edzésleírás
Másfél óra könnyű futás a Szigeten, azaz két telejs kör, egy töredék no meg az oda-vissza futás; egészen jóleső volt, a lábaim nem tiltakoztak, a reggeli úszás ellenére sem:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:43 | 0.78 | 06:03 | 9.92 | 0 | 91 | 146 | 131 | |
| 00:29:30 | 5.28 | 05:35 | 10.74 | 0 | 128 | 145 | 134 | |
| 00:28:53 | 5.28 | 05:28 | 10.97 | 0 | 134 | 145 | 141 | |
| 00:22:12 | 4.03 | 05:31 | 10.89 | 0 | 139 | 147 | 143 | |
| 00:04:46 | 0.8 | 05:58 | 10.07 | 0 | 135 | 146 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike AirMax 360
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 5684 napja