Steve futás

2008.11.08 Szombat, 11:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:54

Távolság

20.57 km Szint: 600 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
87
Maximum
173

Edzésleírás

Kvázi hegyi feles a Sasadi úttól föl a Normafáig, majd túl a KFKI-n és vissza;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:54 20.57 05:41 10.56 600 87 173 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

panferik képe

panferik 5670 napja

Gratulálok szép teljesítmény! Akkor ezek szerint holnap talcsizunk!
Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5670 napja

Hát igen, neked már ez az átmozgató futás a holnapi félmarcsink előtt. Gratula!

Felszerelések

Asics Gel-Trabuco 11 WR
Egyéb Garmin Forerunner 305