Steve 12.13 km Futás 2008-11-25-n 18:15-kor

Steve futás

2008.11.25 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:09

Távolság

12.13 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Két környi könnyű futás a Szigeten és az oda-visszafutás, azaz 12 km átmozgatás a tegnapi autokázás kipihenésére:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:54	0.8	06:08	9.80	82	144	128
00:30:19	5.28	05:45	10.45	72	185	141
00:30:03	5.27	05:42	10.52	134	149	142
00:04:53	0.78	06:16	9.58	133	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike AirMax 360

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.