Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:14Távolság
12.28 km Szint: 485 mTempó
08:15 p/km (7.28 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
87
Maximum
167
Edzésleírás
Havas-latyakos, havazós - a reptéren szembeszeles - HHH-kör Nyúllal még jókor reggel, a tömegek megérkezése előtt:), mindenestől jó volt:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:22 | 0.51 | 08:34 | 7.01 | 33 | 87 | 165 | 151 | |
| 00:09:58 | 1.43 | 06:58 | 8.61 | 96 | 150 | 167 | 160 | |
| 01:26:54 | 10.34 | 08:24 | 7.14 | 356 | 89 | 154 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Nyúl 5649 napja
Kán! Nagyon becsapós ám ez az időjárás! Bár nekünk most a tesztelés miatt tök mindegy volt, hogy esik-e, vagy havazik, de valahol a szivem mélyén reméltem, hogy fönt hidegebb lesz és az esőt hóvá szelidíti, és lőn... szóval érdemes lett volna mégis nekiindulnod...
Yoyoka, cillagom, ugye, hogy milyen szép ez a lazac-szín??? :-)
Yoyoka, cillagom, ugye, hogy milyen szép ez a lazac-szín??? :-)
yoyo 5649 napja
Hű remélem nyuszika óvatos volt ,azon jeges csúszor úton .aggódó smiley
Látom egyforma ,szép új cipőtök van :)
Viszont nekem a piros jobban tetszik ;)
Látom egyforma ,szép új cipőtök van :)
Viszont nekem a piros jobban tetszik ;)
obor 5649 napja
Uhhh. Ahogy olvasom, már fázom:-))))
kán 5649 napja
húúú ha tudom, hogy hó esik a hegyekben, akkor elindulok, de a lenti eső miatt inkább meghátráltam a mai kihívástól... :((((
Felszerelések
Asics Gel-Trabuco 11 WR
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5649 napja