Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:31Távolság
12.12 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
81
Maximum
150
Edzésleírás
A hegyi levegő után két kör a Szigeten az oda-visszafutással;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 0.78 | 06:23 | 9.39 | 0 | 81 | 135 | 125 | |
| 00:30:03 | 5.29 | 05:41 | 10.56 | 0 | 127 | 139 | 133 | |
| 00:28:57 | 5.27 | 05:30 | 10.92 | 0 | 99 | 150 | 138 | |
| 00:04:32 | 0.78 | 05:49 | 10.32 | 0 | 136 | 148 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Trabuco 11 WR
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5613 napja
Gratula