Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:30Távolság
17.41 kmTempó
05:08 p/km (11.67 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
83
Maximum
159
Edzésleírás
A tervezett három szigetkör az da-visszafutással, de kicsit gyorsabban mint gondoltam:), viszont így esett jól és az öltözetem is pont jó volt az iramhoz;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:35 | 0.78 | 05:53 | 10.21 | 0 | 80 | 145 | 132 | |
| 00:27:33 | 5.28 | 05:13 | 11.50 | 0 | 132 | 150 | 139 | |
| 00:26:39 | 5.28 | 05:03 | 11.89 | 0 | 139 | 153 | 146 | |
| 00:26:27 | 5.28 | 05:01 | 11.98 | 0 | 141 | 159 | 149 | |
| 00:04:16 | 0.79 | 05:24 | 11.11 | 0 | 144 | 153 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas AdiStar Cushion
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5602 napja
Jó is az a Lukács , a régi szép időkben , még a múlt századi , sokadik felújjitás előtti időszakban látogattam én is az intézményt sűrűbben..... !