Steve 1.2 km Úszás 2009-01-16-n 06:20-kor

Steve Úszás

2009.01.16 Péntek, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

1.2 km

Tempó

36:40 p/km (1.64 km/h)

Edzésleírás

Hétzáró úszóedzés, különféle gyakorlatokkal; esetenként nehezen ment, talán a javítandó elemekre nem sikerült eléggé koncentrálnom:( - de végülis túléltük:));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:11:00	0.3	36:40	1.64
00:04:00	0.1	40:00	1.50
00:04:00	0.1	40:00	1.50
00:08:00	0.2	40:00	1.50
00:06:00	0.2	30:00	2.00
00:11:00	0.3	36:40	1.64

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 5601 napja

Köszi, rám fér a bíztatás ... :)

atom 5601 napja

Jó lesz ez, nyugi! Nem múlik el egyetlen túlélőgyakorlat se nyomtalanul :-)!

plezerm 5601 napja

Szép sok jó technika. Jó is az. Gratula!

Felszerelések

Adidas 3S úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.