Steve 1.2 km Úszás 2009-02-09-n 06:10-kor

Steve Úszás

2009.02.09 Hétfő, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

1.2 km

Tempó

35:50 p/km (1.67 km/h)

Edzésleírás

Hétkezdő úszóedzés, a hétvégi futkosással együtt is működőképes, bár fáradt lábakkal; Andris is elégedett volt a látottakkal így én sem elégedetlenkedek, de van még csiszolnivaló, folyt. köv. :));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:11:00	0.3	36:40	1.64
00:11:00	0.3	36:40	1.64
00:07:00	0.2	35:00	1.71
00:14:00	0.4	35:00	1.71

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atom 5577 napja

Egy kis úszás pont segít kilazítani a lábakat meg a derekat! Csak vigyázz, mert ha ennyit úszol, úgy kilazulnak, hogy a végén kiesnek :PPP!

krisz28 5577 napja

Aztán nehogy Siófokon beugorjál a vízbe, mert kizárnak pályaelhagyás miatt.No meg az úszóhártyák sem segítik a futómozgást:))

gyaloggalopp 5577 napja

Ne nagyon csiszolgasd a fáradt lábaidat, mert akkor fáradt ÉS rövid lesz! :)

Felszerelések

Adidas 3S úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.