Steve Úszás

2009.02.13 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:32

Távolság

1.6 km

Tempó

32:50 p/km (1.83 km/h)

Edzésleírás

Két hosszabb a hét zárásaként, hideg is volt és a szél sem igazán jóleső, de azért eléggé jól sikerült a mai edzés - Andrsi szerint is:);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:00 0.3 36:40 1.64 0 0 0
00:15:17 0.5 30:34 1.96 0 0 0
00:15:15 0.5 30:30 1.97 0 0 0
00:11:00 0.3 36:40 1.64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek képe

Elek 5573 napja

Szép volt.
atom képe

atom 5573 napja

Á, Andris sose meri megmondani előre hogy mi lesz. Fél, hogy akkor egyedül maradna a medence szélén. Ebben a bazi szélben...

Gratula, Steve!
Steve képe

Steve 5574 napja

Egyébként mint láthatod nem tudtam:)) ... egyszerűen mellékattintom a tervezéskor:)), viszont végül is ma jó volt!
Gandi képe

Gandi 5575 napja

Hát azt meg most honnan tudod, hogy gyors kartempó lesz bójával? :-)

Felszerelések

Independent Fabrication JEFF úszónadrág
Speedo Úszószemüveg