Steve 22.74 km Futás 2007-03-01-n 18:17-kor

Steve futás

2007.03.01 Csütörtök, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:20

Távolság

22.74 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

A félmaraton kissé előrehozva, viszont villanyfényes rajttal :)); várakozáson felüli meleg kora tavaszi este, jócskán túlöltözve és — a tempótól függetlenül — kellően megszenvedett futás :((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	0.79	06:21	9.45	98	142	130
00:30:22	5.28	05:45	10.43	0	0	142
00:31:45	5.3	05:59	10.02	0	0	142
00:31:53	5.25	06:04	9.88	0	0	144
00:26:56	4.48	06:01	9.98	0	0	152
00:06:36	0.94	07:01	8.55	0	0	151
00:04:47	0.7	06:50	8.78	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nyúl 6288 napja

No, mi a baj??? M ez a kellően megszenvedés?

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.