Edzésleírás
A Hendi előtti bemelegítő- illetve az azt követő hazafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:22 | 1.93 | 05:53 | 10.19 | 0 | 98 | 153 | 140 | |
00:04:16 | 0.7 | 06:06 | 9.84 | 0 | 114 | 144 | 135 |