Edzésleírás
Másnak terveztem, laza regeneráló futkorászás lett belőle; most ez esett jól:(, de majd délután, mielőtt a nap lemenne, futok még egyet:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:51 | 2.38 | 06:40 | 9.01 | 0 | 98 | 132 | 126 | |
00:16:06 | 2.9 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 150 | 140 | |
00:04:50 | 0.82 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 143 |