Steve 23.43 km Futás 2007-03-18-n 10:12-kor

Steve futás

2007.03.18 Vasárnap, 10:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:54

Távolság

23.43 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

A szokásos heti FM+, azaz 4 Szigetkör és az oda- és visszafutás - vegyes érzésekkel, Veszprémben vállalható tempóval

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:53	0.81	06:02	9.95	85	137	132
00:31:10	5.29	05:53	10.18	0	0	138
00:31:29	5.27	05:58	10.04	0	0	136
00:30:46	5.27	05:50	10.28	0	0	0
00:30:29	5.27	05:47	10.37	0	0	140
00:09:07	1.52	06:00	10.00	0	153	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 6271 napja

Mitől voltak vegyesek az érzéseid?

Nyúl 6271 napja

Hüm, úgy mentem volna Veled! :( De ahogy elnézem a tempódat, jobb, hogy nem tettem! :) egyébként is tartalékolnom kell keddre, nem halaszthatom tovább a Dorog-Szárligetet.

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.