Steve Úszás

2009.06.15 Hétfő, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:45

Távolság

1.2 km

Tempó

33:08 p/km (1.81 km/h)

Edzésleírás

Hétkezdő úszóedzés, eléggé időszűkében; ... két feladatsor fért be a be,elegítés és levezetés közé, de úgyis pihenő hét lenne, még szombatig:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:00 0.3 36:40 1.64 0 0 0
00:09:30 0.3 31:40 1.89 0 0 0
00:08:45 0.3 29:10 2.06 0 0 0
00:10:30 0.3 35:00 1.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Úszónadrág
Speedo Úszószemüveg