Steve 3.94 km Futás 2009-10-04-n 10:04-kor

Steve futás

2009.10.04 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:11

Távolság

3.94 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

127

Maximum

153

Edzésleírás

Bemelegítés a SPAR 30 km előtt ... Nyúl éd két többszörös Spártai hős társaságában:), jóleső futás volt aztán levezetésként hosszasan szurkoltam a mezőnynek egy utcasarokkal odébb:));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	2.5	06:00	10.00	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5340 napja

Már messzíről felfigyeltem,hogy ki tapsol ilyen elszántan :)
köszi

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.